Amigos e amigas. Bom ano.
Vai aqui o convite para debater uma MEDICINA SAUDÁVEL. Construir um BAIRRO SAUDÁVEL.
Abraço e coragem sempre. Até dia 30/1.
CONVITE para a PALESTRA/DIÁLOGO SOBRE QUALIDADE DE VIDA E SAÚDE com o Engenheiro Agrônomo Dr. Paulo Sato e com a Coordenação do CENTRO DE PRÁTICAS NATURAIS de Ermelino Matarazzo. Informações: Maurinho: 97265.4085, Carlos, Vanessa, Mauro.
Dia: 30 de Janeiro de 2017, Segunda Feira.
Horas: 19,30 horas. (Sete e meia da noite)
Local: Salão São Bento, Igreja São Francisco de Assis, Rua Miguel Rachid, 997,
Ermelino Matarazo. Tel: 2546.4254.
Assuntos: Vamos construir um BAIRRO SAUDÁVEL para tod@s.
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Vamos conhecer a planta MORINGA OLEÍFERA e receber as SEMENTES para PLANTAR nas Casas, Praças, Parques... Pedimos que todos façam uma PESQUISA na internet (Google) e conheçam os ingredientes saudáveis e medicinais e nutricional.
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O que é a planta Moringa Oleífera? "É chamada a árvore da vida e da saúde", identificada pela ciência como a planta com a mais alta concentração de nutrientes que se conhece na natureza. Altamente medicinal, também identificada o alimento com a mais alta concentração de antioxidantes. Contém substâncias anti-cancerígenas, anti-inflamatórias, bactericidas, fungicidas, reguladoras do açúcar no sangue e da pressão arterial. Utilizada na medicina Ayurvédica para prevenção e tratamento de mais de 300 enfermidades. A MORINGA OLEÍFERA tem mais de 90 ingredientes medicinais e nutrientes para toda família.
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As sementes de Moringa podem transformar água suja e contaminada em água potável em cerca de 1 hora - cerca de 3 sementes para cada litro de água, as sementes são trituradas e misturadas à água, decantando as impurezas.
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As folhas frescas da MORINGA OLEÍFERA contém: *** Sete vezes mais vitamina C que a laranja;*** - Quatro vezes mais cálcio que o leite;*** - Duas vezes a proteína do Yogurte;*** - Quatro vezes mais vitamina A que a cenoura;*** - Três vezes mais potássio que a banana;*** - 27% de proteína;*** - Mais ferro que o espinafre;*** - Vitaminas presentes: A, B (tiamina, riboflavina, niacina), C, E, e beta caroteno.*** - Minerais presentes: Cromo, Cobre, Fósforo, Ferro, Magnésio, Manganës, Potássio, etc...
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Insistimos que todos façam uma PESQUISA NA INTERNET sobre a PLANTA MORINGA OLEÍFERA - (No Google) e vocês vão conhecer testemunhos de Biólogos, Cientistas e outros sobre a MORINGA OLEÍFERA.
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Quem deseja receber as SEMENTES DA MORINGA façam a FICHA E VENHAM na reunião dia 30 de Janeiro de 2017, 2ª. Feira, às 19,30 horas, no Salão da Igreja São Francisco, Rua Miguel Rachid, 997, Ermelino Matarazo.
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Nome:........................................................................
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Rua.......................................................No..................
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Bairro/Vila.................................Tel:...........................
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Aonde você pretende plantar a MORINGA:....................
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A Moringa oleífera é uma planta da família das Moringáceas, mais conhecida simplesmente por moringa. É a espécie do seu gênero mais cultivada. As folhas e vagens são utilizadas na alimentação humana. A árvore desenvolve ramos que crescem até cerca de 10 m de comprimento. Sua principal riqueza está no altíssimo valor nutricional das suas folhas e frutos.
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A Planta MORINGA OLEÍFERA contém mais de 92 nutrientes e 46 tipos de antioxidantes, além de 36 substâncias anti-inflamatórias e 18 aminoácidos, inclusive os 9 aminoácidos essenciais que não são fabricados pelo corpo humano.
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A MORINGA OLEÍFERAé uma árvore de crescimento rápido, de folha caduca que é nativo da Índia e é amplamente cultivada em áreas tropicais e subtropicais de todo Ásia, África e América do Sul.
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É amplamente conhecidocom muitos outros nomes como acácia branca, árvore rabanete de cavalo, cedro, moringueiro e quiabo de quina e outros nomes...
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A Moringa foi valorizado pelos romanos, egípcios e gregos por seu impacto medicinal em uma série de doenças. Hoje, o uso de Moringa tem sido incentivado por diversas organizações humanitárias, principalmente devido à sua viabilidade econômica e de crescimento rápido.
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As folhas e vagens da Moringa são uma potência nutricional e fornecem uma grande variedade e quantidade de proteínas essenciais, vitaminas e minerais. A Moringa é uma rica fonte de aminoácidos essenciais, que são os blocos de construção das proteínas. Ela também contém uma quantidade significativa de vitaminas tais como Vitamina A, vitamina B1 (Tiamina), B2 (Riboflavina), B3 (Niacina), B6, Ácido Fólicoe ácido ascórbico (Vitamina C). A riqueza mineral da Moringa inclui Cálcio, Potássio, Ferro, Magnésio, Fósforo e Zinco. Ele contém muito baixa quantidade de gorduras e não oferece nenhum colesterol nocivo.
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Não deixe de fazer uma PESQUISA NA INTERNET SOBRE A PLANTA MORINGA OLEÍFERA e seus ingredientes nutritivos e medicinais.
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O Encontro será transmitido pela TV e Rádio Web (pela internet). Endereço: www.portalsaofrancisco.org
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Informações: Maurinho: 97265.4085, Carlos, Vanessa, Mauro, Beti e equipe.
II)= Na 2ª. parte da reunião vamos conhecer o Centro de Práticas naturais integrativas, Rua Victoria Simionato, 100, Ermelino Matarazzo, (Na Rua da Feira das Quintas Feiras).
Atendimento: Das 7:00 às 17:00 horas. De Segunda à Sexta Feira. Na primeira visita há uma entrevista, onde se filtra as necessidades do munícipe. A única especialidade que necessita de encaminhamento das UBS é acupuntura.
Modalidades disponíveis: Reiki, Meditação, Yoga, Shiankun, Lhiankum, Dança circular, Terapia auricular, alongamento, Xiang Gong, Lian Chi, Yoga
Reik e Auriculterapia, Homomeopatia – para crianças até 12 anos.
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Procure o POSTO DE SAÚDE DE PRÁTICAS NATURAIS que foi inaugurado há cerca de 3 meses. É um CENTRO DE SAÚDE GRATUITO.
Conheça a planta MORINGA OLEÍFERA e plante uma na sua Casa, na Rua, na Praça....
Clique nas imagens para ver em tamanho amplificado
A planta-árvore "MORINGA OLEÍFERA" é um MILAGRE DA NATUREZA para a Saúde.
Construir um "BAIRRO SAUDÁVEL" com muita Qualidade de Vida. Divulgação: "Escola da Cidadania da Zona Leste", Rua Miguel Rachid, 997, Ermelino Matarazo, tel: 2546.4254.
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Qual a "ORIGEM" da planta MORAINGA OLEÍFERA? É uma planta originária da Índia e é considerada por botânicos, pesquisadores e biólogos um milagre natural e uma esperança para combater a fome mundial e garantir mais saúde...
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Desde quando a MORINGA OLEÍFERA é conhecida? Muito embora a ciência moderna tenha descoberto apenas recentemente o seu valor, a Moringa já tinha uma infinidade de benefícios em várias culturas desde os tempos antigos. Inicialmente valorizada pelos romanos, egípcios e gregos por sua ação medicinal em uma série de doenças. Hoje, o uso de Moringa tem sido incentivado por diversas organizações humanitárias para combater a desnutrição e seus efeitos nas regiões atingidas pela pobreza, principalmente devido à sua viabilidade econômica e de crescimento rápido.
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A MORINGA OLEÍFERA é uma planta que tem a casca esbranquiçada, com ramos caídos e longos. A Moringa é valorizada pela sua impressionante variedade de usos terapêuticos, comumente atribuídos à sua antifúngica, antiviral, propriedades antidepressivas e anti-inflamatórias. Em algumas regiões é conhecida simplesmente como "shigru'".
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Quais os ingredientes e elementos saudáveis da MORINGA? MORINGA OLEÍFERA tem nas folhas e vagens uma potência nutricional e fornece uma grande variedade e quantidade de proteínas essenciais, vitaminas e minerais:
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*** Sete vezes mais vitamina C que a laranja. *** Quatro vezes mais cálcio que o leite. *** Quatro vezes mais vitamina A que a cenoura. *** Três vezes mais potássio que a banana. *** Duas vezes mais proteína que o leite. *** Mais ferro que o espinafre. *** Vitaminas presentes: A, B (tiamina, riboflavina, niacina), C, E e Beta Caroteno. *** Minerais presentes: Fósforo, Ferro, Selênio e Zinco. *** Ela também contém muito baixa quantidade de gorduras e não oferece nenhum colesterol nocivo.
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Quais os Benefícios da Moringa para a Saúde? A Moringa contém uma imensa riqueza de componentes e fitos nutrientes saudáveis. Por conta da sua extraordinária gama de benefícios medicinais, a Moringa foi nomeada a "árvore milagrosa" durante a crise alimentar na África. Nas Filipinas, a Moringa é reverenciada como o "Melhor amigo da mãe" por conta de suas propriedades medicinais e nutricionais. Vale conferir a importância e os benefícios da moringa para a saúde.
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A Moringa possui poderosos antioxidantes, ela oferece uma rica mistura de poderosos antioxidantes, tais como: Kaempferol, Ácido Cafeoilquínico, Zeatina, Quercetina, Rutina, Ácido Cloro gênico e Beta-Sitosterol. Estes antioxidantes poderosos encontrados na Moringa possuem elevada capacidade de eliminação dos radicais livres e que têm demonstrado o seu valor terapêutico para a cura dos danos causados por estresse oxidativo.
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Benefícios da Moringa para Edemas (ferimentos, inchaço): Os extratos da Moringa são benéficos no tratamento de edema. Estudos diversos confirmaram que o tratamento com extrato de raiz de Moringa oleífera, que possui qualidades anti-inflamatórias, tem sido significativamente eficaz na inibição do desenvolvimento de edema. Além disso, os estudos sugerem que a eficácia da erva Moringa fica igual com a potente indometacina, medicamento anti-inflamatório para o tratamento de tais condições dolorosas.
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Proteção do Fígado: O Extrato da Moringa possui um efeito hepatoprotetor sobre o fígado. Estudos têm comprovado a eficácia da Moringa contra a lesão hepática, bem como seus efeitos estimulantes em acelerar o processo de recuperação, a planta ajuda a restaurar os níveis de teor de glutationa no organismo. Este efeito protetor é atribuído à presença de fito químicos como catequina, epicatequina, ácido ferúlico e vitamina C encontrados na Moringa.
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Distúrbios do Estômago: Os isotiocianatos presentes na Moringa são eficazes no tratamento de desordens abdominais, tais como a obstipação, gastrite e Colite ulcerativa. Estudos têm mostrado que os extratos de Moringa podem ser considerados como uma alternativa à base de plantas eficaz de uma gama de antiácidos e anti-histamínicos disponíveis comercialmente.
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Estudos comprovam que o tratamento com Moringa Oleifera conduz a ulceração reduzida e a sua eficácia na cura de Colite ulcerosa é comparável com a prednisona, droga disponível comercialmente. Ela exerce efeitos inibidores sobre o crescimento de vários agentes patogênicos. Isso inclui helicobacter pylori, bactérias e coliformes, que podem desencadear doenças como a Diarreia.
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Pele Saudável: O óleo de semente da Moringa é benéfico para a pele. Os efeitos hidratantes e desintoxicantes de extratos da Moringa ajudar a neutralizar os efeitos de poluentes nocivos previnem rugas e retarda o envelhecimento prematuro. O alto teor de proteína da Moringa ajuda na proteção das células dérmicas, dos danos causados por metais pesados, como mercúrio e cádmio. Pela mesma razão, é usado na produção de produtos cosméticos e produtos de cuidados da pele.
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Diabetes: A Moringa também possui efeitos antidiabéticos no tratamento de Diabetes Mellitus. As pesquisas demonstraram que o tratamento com Moringa funciona de forma positiva para a redução da glicose no sangue, açúcar e proteínas na urina em indivíduos diabéticos. Segundo pesquisas, a Moringa também mostrou uma melhora acentuada nos níveis de hemoglobina e teor de proteína total dos indivíduos diabéticos.
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Propriedades Antibacterianas: A Moringa possui propriedades antibacterianas e antimicrobianas e é eficaz contra o crescimento de micróbios causadores de doenças. Estudos científicos mostram que os extratos de Moringa exercem uma atividade protetora contra os microrganismos de origem alimentar, tais como Salmonela, espécie Rhizopus, Pseudômonas aeruginosa e Staphylococcus aureus.
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Combate ao Câncer: A Moringa é um agente anticancerígeno e é altamente valorizada na terapia de tumores. Os estudos tem demonstrado que os extratos desta árvore possuem propriedades químio preventivas atribuídos à presença de componentes fenólicos da quercetina e campferol. Outras pesquisas confirmaram a função do composto bioativo em niazimicin restringindo o desenvolvimento de células cancerosas. Extratos de Moringa conferem efeitos na cura de vários tipos de câncer, tais como o câncer do ovário, carcinogêneos hepática e papillomagenesis, além de inibir a proliferação de células cancerosas malignas e induzindo a apoptose, também conhecida como morte celular programada.
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Doenças Neurodegenerativas: A eficácia da Moringa foi muito valiosa no tratamento de doenças neurodegenerativas. Mais uma vez os estudos têm mostrado que o tratamento com extratos desta árvore tem o potencial de alterar monoaminas do cérebro como noradrenalina, serotonina e dopamina, e ainda estende sua proteção contra deficiências monoaminérgicos relacionadas com a doença de Alzheimer.
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Saúde Óssea: Os extratos de Moringa são benéficos para a manutenção da saúde dos ossos, o que é atribuído à presença de minerais essenciais tais como cálcio e fósforo. Os extratos possuem propriedades anti-inflamatórios e são eficazes no tratamento de estados dolorosos, tais como a artrite, ao mesmo tempo, ajudando a curar várias doenças ósseas como a fratura mandibular óssea ou maxilar.
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A Moringa tem efeitos Imunossupressores: A semente da Moringa oleífera possuem propriedades imunossupressoras. Imunossupressão deliberada é necessário para inibir a ativação do sistema imunitário do organismo, a fim de prevenir a rejeição de certos tratamentos, em especial o transplante de órgãos e doenças autoimunes como a artrite reumatoide. Os estudos têm demonstrado que a ação imunossupressora das sementes de Moringa ajuda no melhoramento da produção de anticorpos para permitir os novos órgãos e o material transplantado para resolver de forma segura no corpo.
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Herpes: A erva da Moringa é eficaz contra a infecção causada pelo vírus herpes simplex. Os efeitos de cura da Moringa previnem o desenvolvimento de lesões na pele e inibem a formação de placa causada pelo vírus infectante.
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Sistema Cardiovascular: Os extratos da Moringa são úteis para a prevenção de danos do miocárdio ou cardíaco, devido à presença de antioxidantes poderosos. As pesquisas realizadas sobre este assunto têm fornecido provas que comprova os efeitos antiperoxidativo e cardioprotetor de terapia da Moringa. O tratamento com Moringa ajuda a inibir o aumento em peroxidação lípido no tecido do miocárdio e auxilia na manutenção de um coração saudável.
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Propriedades Antialérgicas: Extratos de sementes de Moringa possuem qualidades antialérgicas. Pesquisas validaram a ação inibitória da moringa nas reações de hipersensibilidade envolvidos em várias doenças alérgicas, incluindo rinite alérgica e anafilaxia.
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Asma: Os benefícios da Moringa também incluem alívio de asma brônquica e inflamação causada nas vias aéreas. Segundo a pesquisa, o tratamento com Moringa ajuda a reduzir a gravidade dos ataques de asma e vários sintomas como, tosse, dispneia e aperto no peito. A Moringa também estende seus efeitos protetores contra constrições brônquicas e incentiva uma melhor função pulmonar e respiração.
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Propriedades Antifúngicos: As folhas da Moringa oleífera possuem qualidades antifúngicos. Os efeitos inibidores ajudam na prevenção do crescimento de fungos que causam doenças contaminantes, tais como Aspergillus e Penicillium.
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Cabelo: Os efeitos favoráveis do óleo de semente da Moringa para o cabelo saudável têm sido apreciados desde os tempos antigos. Ele serve como um condicionador valioso para o couro cabeludo reforça as raízes e estimula o crescimento do cabelo.
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Urolitíase: (Pedra nos Rins) Os extratos da Moringa são eficazes contra a formação de pedras no rim, bexiga e o útero. De acordo com a investigação, a administração da raiz moringa exerceu atividade anti-urolitíase e resultou em uma notável redução nos níveis de oxalato urinário. O efeito da Moringa também demonstrou uma redução na formação de pedras e ajuda na regulação da síntese de oxalato endógeno.
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Cicatrização de Feridas: Os extratos das folhas da Moringa oleífera possuem significativas propriedades de cura de feridas. Pesquisas têm fornecido provas sobre os efeitos curativos da Moringa no tratamento de feridas com relação à resistência de quebra de pele, índice de fechamento de feridas e redução da área da cicatriz.
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Hipertensão: A Moringa é eficaz em manter níveis ótimos de pressão de sangue no corpo. Os componentes bioativos, tais como isotiocianato de niaziminin, que estão presentes na Moringa evitam o espessamento das artérias e reduz o desenvolvimento de hipertensão pulmonar.
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Saúde dos olhos: Rica em antioxidantes, a Moringa oleífera é benéfica para fornecer proteção contra danos da retina. Estudos científicos têm fornecido elementos de prova sobre os efeitos retino protetores de moringa em assuntos de teste. O tratamento com Moringa ajuda na prevenção da dilatação dos vasos da retina e mantém a vasculatura retiniana intacta. Sistema Imunológico: Os extratos das folhas da Moringa ajudam a estimular o Sistema Imunológico do corpo. Ela também ajuda a aumentar a resposta imunitária celular e exerce efeitos positivos sobre vários outros valores do sistema imunitário, tais como a contagem de leucócitos totais, anticorpos e reação de hipersensibilidade.
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Nefrotoxicidade: Os extratos dessa árvore exercem um efeito protetor contra a nefrotoxicidade, que se refere aos problemas renais causados em consequência da exposição a certas drogas ou toxinas. Estudos revelaram que o efeito nefroprotetor da Moringa ajuda na atenuação de lesões renais, devido ao seu elevado teor de antioxidantes. Ele serve como um sistema eficaz de bio-absorvente e ajuda na remoção de metais pesados e toxinas prejudiciais.
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Colesterol: Os extratos da Moringa servem como um remédio eficaz para a manutenção de níveis saudáveis de colesterol no corpo. Estudos confirmaram os efeitos hipocolesterolêmicos da moringa, que ajuda na redução do elevado teor de gordura por subir os níveis de fígado, rim e de colesterol sérico.
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Anemia: Os extratos da Moringa são benéficos no tratamento da anemia, estudos têm fornecido provas sobre o fato de que o tratamento com Moringa oleífera ajuda a facilitar a absorção do ferro, aumentando a contagem de células vermelhas do sangue e ajudando a manter os parâmetros sanguíneos normais.
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Prevenção da Obesidade: A Moringa ajuda no combate à obesidade, graças às suas qualidades altamente nutritivas e de baixo teor de gordura. O conteúdo impressionante de vitamina B em folhas de Moringa ajuda na digestão e converte o alimento em energia em vez de armazená-lo como gordura.
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Receitas com Moringa. ARROZ COM MORINGA. Ingredientes: 1 xícara (chá) de arroz; Folhas frescas de Moringa (cerca de 2 mãos cheias), 500ml de água, Caldo de galinha (em pó ou cubo), 1 cebola média, Azeite, Sal. Preparação: Refogue a cebola no azeite até ficar macia. Acrescente a água e o caldo, quando ferver acrescente o arroz e deixe ferver em fogo brando. Quando o arroz estiver quase cozido coloque as folhas de moringa, mexa com uma colher de pau (a moringa deve ficar bem misturada no arroz), tape a panela e reduza o fogo. Retire do fogo assim que o arroz estiver cozido.
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PÃO DE QUEIJO DE MORINGA. Ingredientes: 4 copos de polvilho, 1 copo de óleo (dois dedos a menos), 1 copo de leite, 1 copo de folhas de Moringa batido no liquidificador com água (filtre em uma peneira os resíduos grosseiros das folhas), 1 colher de sal, 4 ou 5 ovos, Queijo. Preparação: Ferva o leite, sal, óleo e o suco de moringa. Depois de fervido adicionar os ingredientes e por último o polvilho. Colocar de 4 a 5 ovos e adicionar o queijo até dar consistência na massa. Fazer as bolinhas, colocar numa forma e levar ao forno para assar até estarem levemente dourados.
Fonte: http://projetomoringa.blogspot.com.br/p/receitas-com-moringa.html
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Folhas de Moringa são uma ótima alternativa à carne, por causa do alto teor de proteína, especialmente para vegetarianos.
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Fontes de consulta: Site "Saúde e dicas" www.saudedica.com.br/os-27-beneficios-da-moringa-para-saude/ e a página IDEIA – Instituto de Defesa, estudo e integração ambiental. ideiaweb.org/?p=146
