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radioetvdigital,, informa sobre o câncer de próstata:



Como se prevenir?

1 - Dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais e com menos gordura;
2 - Consumir tomate;
3 - Pelo menos 30 minutos diários de atividade física;
4 - Manter o peso adequado à altura;
5 - Diminuir o consumo de álcool;
6 - Não fumar;
7 - Homens a partir dos 40 anos devem realizar exames de rotina;

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